Notre approche
racines au carré propose du mouvement selon votre nature, pas des standards.
Pour vous reconnecter à votre corps et bouger avec plaisir.
Pourquoi cette solution ?
Avec une approche globale du mouvement, je vous aide prioritairement à :
atteindre un objectif sportif
améliorer votre capital santé
optimiser votre mouvement
Les retours de client∙e∙s
Les client∙e∙s livrent leurs avis :
Je trouve utile de connaitre ma motricité pour jouer avec en courant, en particulier en situation de fatigue.
Aurore
Coureuse à pied régulière
J’utilise mes préférences motrices pour optimiser mon patinage, mes passes et tirs. J’ai plus de confiance dans mon jeu !
Marco
Joueur de hockey sur glace professionnel
Les séances individualisées sont vraiment un plus. Les exercices sont adaptés et m’aident à progresser.
Laurine
Sportive amatrice avec objectif de courir 10km en compétition
racines au carré vise un suivi qualitatif, en connexion avec votre ressenti.
Ici, les données biomécaniques et physiologiques sont en arrière-plan.
Des questions ?
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